怎样炒蓝包菜好吃又简单 怎样炒蓝包菜好吃又简单的做法
下入盐，鸡精，生抽，几滴醋大火快速翻炒均匀，盛出装盘即可 包菜炒粉条材料包菜半棵粉条1把猪肉100克油盐适量葱1段姜2片大蒜2瓣米醋几滴酱油2汤匙料酒半汤匙做法先把粉条放在容器内，浇；简易版爆炒甘蓝的做法 1选嫩一些的小包菜甘蓝卷心菜，手撕，撕成差不多大小的碎片= = 2然后泡在水中，也可以加一些冰块，这样可以使菜更脆更爽口准备好所有材料，葱蒜切碎干辣椒撕成小块备用3甘蓝。
怎样炒蓝包菜好吃又简单的做法
做法如下1将包菜用手撕成块，然后洗净，沥干净包菜的水分2干辣椒切成段，姜蒜切成片3锅内放油烧热，放干辣椒姜和蒜爆炒出香味4倒入包菜，翻炒片刻后，加入食盐和白糖5继续翻炒至熟后，加入酱。
小甘蓝怎么做好吃如下1材料抱子甘蓝200克，咸蛋2个，大蒜1勺，色拉油3勺2辅料蚝油和糖3将每种材料的球芽甘蓝切成两半4用水煮咸蛋5趁热把蛋黄碾成丝绒状，备用6用油炒大蒜7加入球芽。
1将结球甘蓝及生姜洗净切丝蒜头拍碎剁成末2油锅烧至六七成热，爆香蒜末姜丝3倒入结球甘蓝丝，煸透后调味，炒熟即可食用提示这道菜的秘诀在于结球甘蓝最好直接用手撕，而且炒之前要用盐水泡泡，去。
步骤4 翻炒时加入白糖生抽和食盐调味，起锅前沿锅倒少许香醋翻炒后出锅 炝炒包菜成品图 烹饪技巧 包菜用手很随意的撕成块就好，手撕比刀切更入味更好吃 炒的过程不用加水，包菜自身就是含水量比较高的蔬菜 炒制时一直。
清炒包菜好吃又简单的做法如下1包菜撕成小块，洗净沥干水分备用2热锅温油3放入包菜，翻炒，保持中火4包菜炒到软，出水分，改成大火，调入盐和鸡精即可。
2把菜帮一片片拆分下来，清洗干净，用水浸泡10分钟以上在冲洗两遍，因为卷芯里面你会有残余的农药等3把菜用手撕成小块不要用刀切，真的是撕的才好吃4炒锅热油，爆香切碎的蒜粒5放入包菜大火爆炒6。
然后把花椒滤出来扔掉，接着放大蒜炝锅，把包菜倒进锅中，接着就把油腐乳也倒进去，再加上盐快速翻炒1分钟，好吃的油腐乳甘蓝出锅开吃就是这么简单个人经验油腐乳直接抹馒头拌米饭，味道都是超级棒，我第一次吃。
包菜按照以下做法好吃1准备半颗包菜，去除根茎后把包菜撕成均匀小块，剔除里面的硬杆，处理好以后放入清水中洗干净，沥干水分备用2大蒜切成薄片，小米椒从中间破开，放在同一个盆中再准备一小块肥一点的猪肉，切。
做法如下1将包菜用手撕成块，然后洗净，沥干净包菜的水分2干辣椒切成段，姜蒜切成片3锅内放油烧热，放干辣椒姜和蒜爆炒出香味4倒入包菜，翻炒片刻后，加入食盐和白糖5继续翻炒至熟后，加入。
怎样炒蓝包菜好吃又简单窍门
1、爆炒甘蓝的做法 选嫩一些的小包菜甘蓝卷心菜，手撕，撕成差不多大小的碎片= =然后泡在水中，也可以加一些冰块，这样可以使菜更脆更爽口准备好所有材料，葱蒜切碎干辣椒撕成小块备用甘蓝沥干水分备用油。
2、4加入生抽老抽翻炒均匀，加入粉丝将粉丝与圆白菜炒至完全融合，根据个人口味加少许盐调味即可，简单的炒甘蓝做好了营养价值1卷心菜的水分含量高约90%，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的。
3、清炒包菜好吃又简单的做法如下用料包菜半颗蒜头2瓣干辣椒4个食用油一勺盐2小勺生抽一勺香油一勺1包菜洗净，撕成小片2大蒜切片，干辣椒切段3锅里放油，把大蒜和干辣椒炒香4放入包菜。
4、此外，包菜菜富含叶酸，包菜能提高人体免疫力，预防感冒，新鲜的包菜菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，由此可见，人们为了自身的健康应该常吃包菜，今天分享的包菜的做法，非常简单，这个家常做法是在太好吃了，十分钟炒。
5、甘蓝包菜做法卷心菜1棵蒜3瓣干辣椒4个花椒10粒白醋1勺油2勺盐15勺糖少许把卷心菜剥去老叶不用干红辣椒提前洗净后泡清水，这样处理过的辣椒不容易炒糊把卷心菜的叶子一叶叶地剥开，放清水里浸泡。
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