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1、鱼头豆dòu腐汤味道鲜美，香而不腻，是shì一道很补钙gài的de美食shí因为豆dòu腐含钙gài量liàng比较高gāo，而鱼肉中zhōng含有yǒu维wéi生素D，借助维wéi生素D的de作用，人体对duì钙gài的de吸收能提高gāo很多duō倍而且鱼肉中zhōng含有yǒu丰fēng富的de胶质...

然后将黄huáng豆，猪骨头同适量liàng的de清水一起炖两个小时，等好了加入生姜，食用盐，在稍微煮两分钟就好了这道黄huáng豆排骨汤不bù仅含hán有丰富的de植物性蛋白质，而且其钙gài质的de含hán量liàng也是相当丰富的de对duì于孕期需要增加营养的de准妈妈而言就具有很好的de。怀孕补钙g...