儿童孕妇吃什么补钙好一点 孕妇吃什么最补钙又对胎儿好 健康知识 2023-04-21 27 最好采用yòng食补bǔ跟药补bǔ相结合，每天的饮yǐn食要多duō选用yòng豆类或豆制zhì品，一般来讲摄取100克左右豆制zhì品，就jiù可摄取到100毫háo克的钙gài同时，多duō选用yòng乳酪海米芝zhī麻或芝zhī麻酱西xī兰花及jí羽衣甘蓝等，保证钙gài的摄取量至zhì少达到800毫h... 阅读全文
