孕妇要补钙可以吃什么食品 孕妇要补钙可以吃什么食品呢 健康知识 2023-04-20 33 1、对于孕妇来说，牛奶是绝对不能够缺少的de，它也是补钙最好的de一yī种食shí物在半斤牛奶里面，就含hán有300毫克的de钙，还有多种矿物质和维生素以yǐ及氨基酸，这些物质能够对钙的de吸收和消化起到促进jìn作用所以yǐ，牛奶是补钙的de最要食shí物 4海产品 在所有；1 每天早晚喝牛奶各250克，... 阅读全文
