孕妇三个月后补钙吗吃什么 孕妇三个月后补钙吗吃什么钙片好
多喝排骨汤等，建议孕20周开始补钙，现在从食物中摄取就可以的怀孕后身体基本需要的营养基本上都可以通过正常的饮食满足身体的需要，没有必要额外的补充维生素等；一般建议怀孕三个月后开始补钙，每日一粒，六个月后服用两粒直到哺乳期结束如何补钙 1口服钙片2多吃含钙多或能促进钙吸收的食物孕妇补钙吃什么 1奶制品 要说最适合孕妇补钙的食物有哪些，首先就得说是奶制。
回答你好，孕4个月开始补充钙和锌就可以了，也可以从饮食上来补充钙质，例如牛奶和豆浆；孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的这3个月内每天需要补钙12克每天早晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克建议每天早晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克多吃含钙丰富的食物。
三个月的时候是需要补钙了呀，可以去药店买迪巧的孕妇钙片呀也要和一些孕妇的奶粉的；回答病情分析 建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物例如奶类人奶，牛奶，羊奶等含钙较丰富，吸收也充分动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射。
什么液体钙那些都是骗人的惠氏的钙片就不错或者钙尔其D是咀嚼片也行但是我老婆反应味道有些怪吃了胃会难受也许是体质不好吧说来说去吸收是关键，孕妇最好不要和碳酸型的饮料了喝一些绿茶类的就不错碳酸型的。
怀孕三个多月补钙吃什么钙片好
1、回答葡萄糖酸钙乳酸钙糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂钙天力珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。
2、回答孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的这3个月内每天需要补钙12克牛乳中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙12克发达国家中人们以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙我国妇女如每天只吃250。
3、回答你好，可以口服盖尔奇d试试，多晒太阳，平时好好休息，注意饮食调节多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，虾，骨头汤等都有补充作用的。
4、怀孕三个月后，孕妇可以开始服用钙，因为这是胎儿骨骼开始发育和钙需求增加的时候在妊娠37个月期间，每日补充钙的参考值为1000毫克，包括在各种食物中怀孕7个月后，建议每天补充1500毫克钙孕妇因缺钙而导致妊娠期高血。
5、回答孕妇补钙主要要吃药准字的钙片不要吃保健品的钙保健品的钙含钙量不足吸收也不是很好，建议可以吃钙尔奇或是碳酸钙食物中含钙高的有虾米鱼鸡蛋牛奶瘦肉这些平时都要多吃虾米含钙量最高每天都吃上一点有助于补钙。
6、回答病情分析 你好，你想了解孕妇怀孕三个月的时候应该如何补充钙剂的问题，具体回答如下 指导意见 孕妇在怀孕过程中可以适当补充钙剂，如乐力钙等，也可以通过饮食进行适当调整，如多进食富含钙等微量元素的新鲜蔬菜水果及骨头。
孕妇三个月后需要补什么钙片
1孕妇前三个月一般是不需要额外补充钙的2如果孕妇不是特别喜欢喝牛奶，或者专门孕妇喝的奶粉，并且出现偶尔腿部抽筋，牙齿松动等症状的话，可以适量补点钙需要遵循的原则是需要多少就补给多少，千万不能一下子过量的。
一般孕期补钙，主要可以通过食物补充，同时可以补充钙片和维生素D，促进钙的吸收对于食物，可以多吃奶制品，比如牛奶酸奶奶酪，或者孕妇的奶粉同时要多吃豆制品，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，平时多吃富含维生素d的食物保。
除了叶酸片，还可以多吃绿色蔬菜，像莴苣芦笋油菜花椰菜等，多吃富含叶酸的食物不要长时间加热，以免失去叶酸的有效成分，在喂养孕妇时应尽量多吃新鲜蔬菜它是一种促进婴儿生长和智力发育的激素，碘是研究这种激素的。
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