芦笋炖鸡肉做好吃怎么做 芦笋炖鸡肉做好吃怎么做才好吃
干红辣椒2支白砂糖一茶匙 盐一茶匙老抽一汤匙 芦笋炒鸡肉的做法步骤 1 去骨鸡腿肉洗净沥干水分切成片，放入料酒老抽白胡椒搅拌均匀腌制片刻 2 芦笋去老根后洗净，放入加入少许盐的开水中焯一下捞出，切成斜段 3。
芦笋炒鸡肉片的做法 1芦笋清洗干净切掉后部老掉根 2然后切成片 3鸡肉切成片 4加料酒 生抽腌15分钟 5锅里油烧热，倒入鸡肉炒匀 6鸡肉快速炒散 7然后加入切好的芦笋炒 8大火不停的翻炒 9炒匀后加点生抽。
1 鸡脯肉洗净切成小条状 2 芦笋洗净切段，准备姜片和1勺枸杞 3 土锅里倒入2勺油，中火加热 4 倒入芦笋翻炒变色后捞出备用 5 土锅里留油，倒入鸡肉，姜片翻炒中火6 鸡肉变色后放入枸杞 7 倒入料酒。
鸡肉腌制一小时后，将芦笋洗净滚刀切片备用锅烧热，加食用油，待油热后将剩余的姜蒜放入锅中爆锅将鸡翅根也放入锅中翻炒，待鸡肉变白后将腌料料酒酱油倒入锅中继续翻炒30S，添水至刚没过鸡翅根将芦笋撒入锅。
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