怎么用微波炉蒸泥鳅鱼窍门 微波炉蒸炉鱼的做法视频教程
1鱼先处理干净备用2在肉厚的地方划几刀，插入姜片，再鱼全身抹上盐，再浇上适量的料酒腌制一下3腌的过程中可以去切点姜丝和葱丝4切完葱姜丝之后，在鱼盘子里加一点点水，因为微波时候会蒸发水分盖上。
第1步鲜鱼一条，购买时根据个人的口味选择鱼的种类第2步将鱼洗净，去掉磷片和鱼翅，内脏等然后切段并用料酒加盐淹制10分钟，然后清水洗净第3步将葱切段放入碗的底部第4步在鱼腹内加入葱，姜，蒜，八。
1先将鱼洗净，放在盘里，然后在鱼身上横切几刀，方便入味有的人喜欢先腌制一会儿，去除腥味2在鱼的刀口里面塞上姜片放盐撒一些料酒加一些水，用保鲜膜包好在保鲜膜上插几个小洞，避免蒸的时候爆开。
1 新鲜鱼去鳞内脏，冲洗干净在鱼身上横刀划几刀，将盐胡椒粉和料酒均匀抹在鱼身和刀口处，腌1015分钟2 在鱼的表面和肚子里铺上姜丝3 调入生抽 糖和料酒，在鱼身上均匀地铺上橄榄菜和红辣椒粒。
1把鱼洗净，用刀在鱼两侧斜划几刀，在鱼身上擦上些盐，白胡椒粉，滴上几滴酒，放到盘子里2切一些姜丝和葱丝，把姜丝放些在鱼肚子里，洒在鱼身上，用保鲜膜把盘子包好3放到微波炉里，根据鱼大小调整微波。
每个口子里塞片姜，放到合适的盘子里微波炉能用的，往鱼身上浇一汤匙料酒两汤匙油，用保鲜膜盖好留点缝透气我这条鱼大约一磅重，蒸了8分钟你得根据鱼的大小和你家微波炉的功率增减时间2微波炉蒸鱼的。
方法1买回来的鱼腩块洗净，放蚝油生抽生粉食盐涂抹表面淹一下，翻转鱼块使底面也沾上酱汁2鱼块上洒姜丝豆豉辣椒碎后铺上腊肉薄片，最后浇上少量的油3微波炉专用蒸锅下面放热水，把鱼放蒸网上。
1泥鳅买回来先养两天，让它吐干净肚子里的脏物，期间多换两次水 2蒸之前先烧适量开水，水里放姜葱酒等去腥3水开后把泥鳅倒入，立即盖上 盖子哦，以免溅出水花伤到了，焯约10秒左右就好4把泥鳅倒出，用。
1小时候家里做泥鳅鱼一般都不会去内脏，把泥鳅鱼放到清水中，淋入少许植物油，养1天1夜，而且要保持水的清洁，让泥鳅鱼把肚子里面的脏东西给吐掉，吐干净2泥鳅鱼经过吐泥后，放到一个有盖的容器里面，加入12。
用微波炉蒸鱼，你没有说清楚要蒸的是什么鱼，鱼的大小与鱼肉的厚度都将决定鱼蒸制的时间长短另外，微波炉瓦数也可影响到鱼蒸制的时间若是900W左右的微波炉，要蒸制一条约500g的黄花鱼，那么用时约68分钟，要使用。
8完成清蒸鱼不仅做法简单，而且营养丰富，可供各种餐饮场合食用你可以选用已经切好的鱼片或整条生鱼，配上适合的蔬菜和佐料，做出一道老少皆宜的美味清蒸鱼快往下翻翻看怎么做清蒸鱼吧方法1用微波炉做1将腌制。
火候差了点你就再塞进微波炉里转个几分钟，反正时间就是从512分钟吧，足够了如何用微波炉清蒸鱼，要多长时间我家里经常做，很简单的，把鱼洗干净，正反面都切花刀，然后配上盐和胡椒粉 均匀的撒在鱼身上 还有花刀。
6下碎米芽菜炒香鱼的做法大全 7加入青红辣椒节，迅速与碎米芽菜炒匀，关火8将鱼摆入烤盘，舀一勺芽到鱼肚中，其余的芽菜盖到鱼身上9表面包好微波炉用保鲜膜，微波高火78分钟小贴士入微波炉时间请。
泥鳅的营养价值泥鳅肉质细嫩鲜美，每百克可食部分的蛋白质含量高达184226克，比一般鱼类高还含有脂肪2829克，热量100 117千卡，钙51459毫克，磷154243毫克，铁2730毫克，以及维生素B1B2和烟酸多食泥鳅有治疗疾病之作用。
8干辣椒切段 9花椒一小撮 10豆瓣酱一汤勺 11青椒切末 12油烧热后，以此放入老姜末蒜末炒出香味后在放入泡姜泡椒末炒然后再放出豆瓣酱炒出红油12然后加水熬煮，等水开后五分钟把炒好的泥鳅放入大火 1。
注意盘子不要大过微波炉！最好有陶瓷的金属千万不要用时间不要过长看鱼的大小时间长了不紧会老 还是打干咯。
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