辣椒用微波炉怎么做好吃吗 辣椒用微波炉怎么做好吃吗窍门

5取出换一个新的盘子然rán后用剪子把牛肉剪成05cm的小丁，继续放微波炉加热30秒出去翻面加热30秒 6放入咖喱粉或者辣là椒粉即可一次做可以勤翻面，汁收的差不多了一定要换新的盘子不然rán会糊 芝士焗老南瓜 用料 马苏里拉芝。

作法1西红柿切小片放碗里，搁盐油，加入适量开水，进微波炉大火4分钟端出2鸡蛋用筷子打散，边打边慢慢地往碗里绕着倒，进微波炉1分钟端出3撒入葱cōng花味精轻轻搅动即可辣là椒炒猪肝 材料猪肝300g辣là椒。

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