移植孕妇补钙吃什么食物好 移植孕妇补钙吃什么食物好呢

1孕妇fù可以吃补钙产品或者食补补钙最好补钙产品，可以在医生的指导下吃些含维生素D的钙片等2食补，可以多食用含钙丰富的食物，比如牛奶及奶制品海带紫菜坚果豆制品虾皮及芝麻等孕妇fù可以根据自己的喜好，来。

就食物而言，可以选择绿色蔬菜虾仁牛奶等，这样都是补钙的佳品若选择保健jiàn类药物，则可以选择钙尔奇爱乐维等产品，都非常不错同时，孕妇fù需要注意服用这些产品时应该在早餐后或者晚上睡前半小时，效果最佳，吸收率也最高。

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