孕妇能吃什么补钙的药片 孕妇能吃什么补钙的药片好
您好,孕期补钙建议服用迪巧钙片进行补钙,平时注意多吃些鱼虾,大骨头汤,纯奶多晒晒太阳促进钙的吸收。
指导意见目前市面上的钙比较多,补钙建议选择以碳酸钙为钙源的,碳酸钙适合人体补钙服用,已经加入了中国药典,适合孕妇补钙碳酸钙含钙量高吸收率也高,补钙效果较为明显同时选择钙片建议还要选择无重金属的含有。
一般还是选择孕妇专用碳酸钙类的药物,碳酸钙类在孕妇的体内吸收率是比较高的,而且此种钙的成分和剂量都比较充足,比如钙尔奇D凯思立D或者碳酸钙,这些钙片都比较适合孕妇服用,可以选用其中的一种即可,而且在服用钙片的时候。
一般在孕中期时是需补钙的,可在整个孕期服用,建议服用乐力钙来补钙,这类钙片有较好的补钙功效,需定期做好产检工作为好乐力钙尔奇d 安利钙镁片,这么都可以,也可以喝些孕妇奶粉,含钙的那样营养多种均衡,更安全。
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