美食王刚芦笋怎么做好吃 美食王刚芦笋怎么做好吃又简单

芦笋sǔn拌大蒜 我们准备了这道菜的食材，芦笋sǔn一把，食用油，酱油，盐，蒜，香油首先xiān，我们把芦笋sǔn清洗干净jìng，切掉老根，然后用刮刀刮掉芦笋sǔn的老皮然后，在锅中加jiā入适量清水，大火烧开然后，在水中加jiā入适量的盐鸡精和少shǎo量。

杏鲍菇炒芦笋sǔn食材准备充分芦笋sǔn杏鲍菇红萝卜枸杞，油盐生抽酱油黑胡椒粉木薯淀diàn粉芝zhī麻油 作法最开始芦笋sǔn切片，红萝卜切片，杏鲍菇清洗干净jìng切片之后锅煮沸，放入芦笋sǔn绰水后捞起来不锈钢锅内加jiā点diǎn油。

步骤1备齐食材2芦笋sǔn切去qù老根洗干净jìng，红辣椒切两半去qù籽，蒜瓣去qù皮切末3锅中水烧开，加jiā入芦笋sǔn和红辣椒焯水4大约焯水2分钟即可5捞出控水后切成段，天冷了无需过guò凉水6加jiā入蒜末熟黑白芝zhī麻盐。

芦笋sǔn怎么做好吃1 一蒜蓉芦笋sǔn 1 首先xiān准备好所需的食材，芦笋sǔn蒸鱼豉油蒜末干辣椒盐2 将芦笋sǔn清洗一遍，然后去qù除根部，锅中放入适量的水，加jiā入少shǎo许的盐，接jiē下来倒入芦笋sǔn进去qù焯水，焯水两分钟即可，然后捞出。

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