新鲜鱼油和鱼肝油的区别 新鲜鱼油和鱼肝油的区别图片
鳕鱼肝油是冬天从高纬度的挪威等国的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂，既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的ω3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效国内一般的沿海城市都有生产的呀比较特殊的有上海东海制药。
其实，鱼油和鱼肝油，虽然只有一字之差，但是两者有着很大的差异鱼肝油 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，主要是为人体补充维生素A和维生素D对于鱼肝油，老人和婴幼儿服用较多维生素D是宝宝最容易出现缺乏的一种营养素。
第一，它们内里所含有的成分存在着一定不一样，鱼油中主要的成分是dha和e pa，鱼肝油主要的成分是维生素a和维生素d，就是因为它们融入的成分不一样，所以它们的功效也存在着不同，这是它们的第二个不同点，如果是鱼油的话。
鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类，而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的，两者的本质区别在于营养的不同孩子如果得了佝偻病补充鱼油是起不到治病的效果，只会贻误病情。
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